15 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1807 kcal
|
Yağ: 95,27g | Prot: 51,45g | Karb: 133,50g.
Akşam Yemeği: 카놀라 식물성 기름, 묵무침, 일반 프렌치 토스트, 런천미트. Aperatifler/Diğer: 프렌치카페 커피믹스, 하이트 이슬톡톡. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|