|
С 20:00 13.11.20 начала голодание ,ну или условное голодание. утром 14.11.20 120мл.кофе с 10гр. сл.масла. и вода весь день.Голода небыло совсем.Сегодня вторые сутки.Сроков не ставлю. На сколько хватит, чтобы не терпеть из сил.
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,3 kg.
Geriye kalan: 20,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|