15 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1736 kcal
|
Yağ: 100,55g | Prot: 104,35g | Karb: 174,93g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Б.Ю. Александров Запеканка Творожная с Ванилью. Öğle Yemeği: Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле, Чай с Лимоном, Печеные Овощи, СибКолбасы Ребра Свиные в Маринаде. Akşam Yemeği: Exponenta High-Pro, Бургер Кинг Воппер, Бургер Кинг Капучино (300мл). Aperatifler/Diğer: Банан, Голден Яблоко, Леовит Champ! Protein Cocktail Vanilla. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetka Rybkina Kilo Geçmişi
|