summen Günlüğü, 15 Kas 20

summen Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Uff, das war aber höchste Zeit, dass ich mich wieder in die richtige Richtung bewege. Weiter geht' s🏃‍♀️

54,5 kg Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Haftada 4,2 kg kaybediyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Prima👍👏👍, keine Ahnung, wie du das immer wieder hin bekommst 👍🙋‍♀️

15 Kas 20 üye tarafından: Tiemar

Liebe Tiemar- am Vormittag mein Verdauungsmüsli und gegen 16 Uhr satt essen, dann Abends entweder nichts mehr oder nur noch Proteinquark und viel Bewegung 😘

16 Kas 20 üye tarafından: summen

Klingt logisch, nehme ich mir oft genau so vor 👍🙋‍♀️

16 Kas 20 üye tarafından: Tiemar

@Tiemar- funktioniert bei mir auch nur, wenn ich es durchziehe😘

16 Kas 20 üye tarafından: summen


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

summen Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

summen Günlüğü, 15 Kas 20

Yorum Gönder

summen Kilo Geçmişi