15 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1896 kcal
|
Yağ: 91,52g | Prot: 76,86g | Karb: 200,60g.
Kahvaltı: Морские Янтарная С Перцем, Biscotti Тирамису, Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Öğle Yemeği: Мандарины, Стимул Конфеты Прометей, Сильпо Яблоко Чемпион, Роллы. Akşam Yemeği: Стимул Конфеты Прометей, Пекинская Утка, Помидоры, Батон Нарезной, Куриное Филе на Гриле. Aperatifler/Diğer: Холодный Кофе со Сливками, Сильпо Пицца Гавайская. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua Kilo Geçmişi
|