15 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1925 kcal
|
Yağ: 66,19g | Prot: 53,61g | Karb: 179,32g.
Kahvaltı: Wensleydale Cheese With Orange And Mango, Шоколад с Миндалем, Хурма, Грейпфрут (Розовый и Красный). Öğle Yemeği: Кешью, Греческий Салат, Сыр Синий или Рокфор, Запеченная или Жареная Форель, Просекко. Akşam Yemeği: Виски, Кекс с Изюмом. Aperatifler/Diğer: Конфета. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
katerynayasu Kilo Geçmişi
|