15 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
973 kcal
|
Yağ: 36,96g | Prot: 71,52g | Karb: 88,91g.
Kahvaltı: Honig, Dulano Schinken in Aspik, Schwarzbrot, Tomatenmark, Spiegelei, Dulano Schweinebauch, TiP Buttertoast. Öğle Yemeği: Merguez, Meine Metzgerei Rindergulasch, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|