15 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
811 kcal
|
Yağ: 27,89g | Prot: 65,01g | Karb: 69,55g.
Kahvaltı: Bio la Vie Pomelos , Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Nescafé Cappuccino. Öğle Yemeği: Maille Moutarde Fins Gourmets, Kiwi, Huile d'Olive, Filet de Poulet, Sucrine. Akşam Yemeği: Activia Saveur Vanille, Bonduelle Épinard Feuilles Préservées, Oeuf Dur. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|