15 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
608 kcal
|
Yağ: 42,74g | Prot: 19,61g | Karb: 32,75g.
Kahvaltı: Глобус Торт Рулет Меренговый, Кофе (из Молотых Зерен), Ермолино Сервелат Ореховый, Жареное Яйцо без Жира, Блины на Кефире. Aperatifler/Diğer: Магнит Авокадо. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Жанна Радиковна Kilo Geçmişi
|