15 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1056 kcal
|
Yağ: 53,84g | Prot: 35,44g | Karb: 108,20g.
Kahvaltı: Помело, Цикорий с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Омлет или Яичница. Öğle Yemeği: Помело, Чай с Сахаром, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|