15 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1908 kcal
|
Yağ: 85,15g | Prot: 54,02g | Karb: 231,43g.
Kahvaltı: Чизкейк (из Смеси, Непеченый), Макдоналдс Чизбургер, Макароны по Флотски, Пирожок с Картошкой. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|