15 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1820 kcal
|
Yağ: 91,09g | Prot: 72,53g | Karb: 168,72g.
Kahvaltı: Московский Провансаль Майонез Классический Домашний, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Хлебопек Хлеб Литовский, Подсолнечное Масло, Рис Вареный. Öğle Yemeği: Грецкие Орехи, Подсолнечное Масло, Рис Вареный, Бахетле Печенье Сердечки, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Хлебопек Хлеб Литовский, Щи с Мясом. Akşam Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,2%, Бахетле Печенье Сердечки. Aperatifler/Diğer: Био Баланс Кефирный 1%, Тефтели свиные, Пончики Покрытые Шоколадом. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
|
mamzelkaalena Kilo Geçmişi
|