15 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1189 kcal
|
Yağ: 70,50g | Prot: 92,11g | Karb: 50,43g.
Kahvaltı: Skippy Creamy Peanut Butter, 100% Whole Wheat Bread, Chicken Breast, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Beef Sausage, Driscoll's Raspberries, Skippy Creamy Peanut Butter, Chicken Breast, High Protein Milk Shake Chocolate (8 oz). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|