15 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1211 kcal
|
Yağ: 39,21g | Prot: 30,56g | Karb: 185,37g.
Kahvaltı: Svenska Lantägg Stekt Äggvita, Twinings Earl Grey, Puffad Riskaka. Öğle Yemeği: Oboy O'boy Portion, Arla Mellanmjölk 1,5%. Akşam Yemeği: Klyftpotatis. Aperatifler/Diğer: Pågen Hönökaka, Tårta med Glasyr (Hembakad eller Köpt), Lätta Smör, Glass. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|