15 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
451 kcal
|
Yağ: 27,75g | Prot: 21,37g | Karb: 27,72g.
Kahvaltı: Чизкейк Сникерс , Смак Хлеб Бабушкин, Сервелат, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|