15 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
842 kcal
|
Yağ: 10,81g | Prot: 65,24g | Karb: 125,93g.
Öğle Yemeği: Залесский Фермер Кефир Обезжиренный. Akşam Yemeği: Красное Яблоко, Залесский Фермер Кефир Обезжиренный. Aperatifler/Diğer: Danone Творог Мягкий 5%, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|