15 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1692 kcal
|
Yağ: 87,61g | Prot: 69,17g | Karb: 156,13g.
Kahvaltı: Edeka Selection Echt Hällische Coppa, Lätta Halbfettmargarine, Gurke (Geschält), Tomaten, Burger Knäcke Sesam, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Paniermehl, Rote Zwiebeln, Ei, Orangen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schweinehackfleisch, Taste Of Sweden Albaöl. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|