16 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
539 kcal
|
Yağ: 13,28g | Prot: 13,62g | Karb: 91,65g.
Kahvaltı: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Goreng, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, Hundred Seeds Granobar Dates, Almonds & Chia Seeds. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|