16 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1272 kcal
|
Yağ: 53,62g | Prot: 26,69g | Karb: 177,48g.
Kahvaltı: Сладонеж Вафли с Лимонным Вкусом, Конти Умка с Ирисом, Сахар, Жокей Кофе Ирландские Сливки , Ягодный Пирог. Öğle Yemeği: Спартак Вафли с Начинкой Лимонные, Конти Конфета Золотая Лилия, Белый Хлеб, Царицыно Колбаса Полукопченая, Чай, Капустный Салат. Akşam Yemeği: Челны Холод Рожок Фисташка, Мандарины, Макароны с Фаршем, Чай, Сахар, Жокей Кофе Ирландские Сливки. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения Тетюева Kilo Geçmişi
|