16 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1395 kcal
|
Yağ: 51,92g | Prot: 48,97g | Karb: 182,40g.
Kahvaltı: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Каша Рисовая на Молоке, Цикорий с Молоком, Champion Чернослив без Косточек. Öğle Yemeği: Русский Хлеб Булочка Слоеная с Яблоком, Чай с Сахаром. Akşam Yemeği: Чай с Молоком, Куриное Филе, Белый Хлеб, Салат из Крабовых Палочек. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|