16 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2837 kcal
|
Yağ: 83,00g | Prot: 127,67g | Karb: 369,13g.
Kahvaltı: Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Кофе, Сыр Бри, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыроварня Сыр Качотта, Помидоры. Öğle Yemeği: Домик в деревне Сливки 10%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Натурово Вареная Морковь, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, ВкусВилл Горошек Зелёный, Приготовленная Тыква. Akşam Yemeği: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, ВкусВилл Пастила Хрустящая Яблочно-Вишневая, ВкусВилл Пряник на Палочке, Снежок Снежок 2,5%, Тарт Angel Cakes, Судак Отварной. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|