16 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,3 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
926 kcal
|
Yağ: 58,93g | Prot: 68,78g | Karb: 28,26g.
Kahvaltı: Майонез, Красные Помидоры, Омлет или Яичница с Сыром. Öğle Yemeği: Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KarinaZimina Kilo Geçmişi
|