16 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1452 kcal
|
Yağ: 69,17g | Prot: 55,77g | Karb: 149,03g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Рис Вареный. Öğle Yemeği: Борщ с Говядиной. Akşam Yemeği: Гуляш из Говядины, Огородников Лечо Болгарское, Hame Паштет из Гусиной Печени, Хлеб Зерновой, Рузский Бифилайф. Aperatifler/Diğer: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Царская Подсолнечная на Фруктозе, Пятерочка Яблоко Сезонное, Musler Батончик Мюсли Яблоко. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alissa_sondr Kilo Geçmişi
|