16 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1663 kcal
|
Yağ: 55,17g | Prot: 99,19g | Karb: 162,11g.
Kahvaltı: Протеиновый Батончик "CHIKABAR" с Начинкой "Арахис", Global Village Булгур, Яйцо Куриное, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Мистраль Гречневая Крупа, Пп наггетсы. Akşam Yemeği: Банан, QNT Delicious Whey Protein Vanilla, Мюсли Батончик без Сахара "Chikalab". devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Арианааааааа Kilo Geçmişi
|