|
25.9
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1114 kcal
|
Yağ: 60,67g | Prot: 120,82g | Karb: 16,02g.
Kahvaltı: Aguacate, Carrefour Jamón Cocido Extra, Huevo. Öğle Yemeği: Hacendado Pechuga Entera de Pollo, Aguacate, Entraña. Akşam Yemeği: Royal Gelatina Neutra en Polvo, Protein K Pan Proteico, Hacendado Mantequilla de Cacahuete. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|