16 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
149,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 34,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2678 kcal
|
Yağ: 112,67g | Prot: 187,51g | Karb: 240,52g.
Kahvaltı: Clémentines, Beurre (Salé), Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Wasa Authentique, Café. Öğle Yemeği: Lard (Salé, Sauté, Cuit), Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits, Soupe aux Choux. Akşam Yemeği: Clémentines, Soupe aux Choux, Purée de Pommes de Terre (Frais), Rosbeef, Wasa Authentique, Saveurs de Nos Régions Jambon Persillé de Bourgogne. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|