16 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 79,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1766 kcal
|
Yağ: 41,06g | Prot: 99,02g | Karb: 255,14g.
Kahvaltı: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali. Öğle Yemeği: Conad Pere Williams, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Funghi Champignon, Zucchine, Bresaola. Akşam Yemeği: Pane Bianco, Mele Golden Delicious, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Barilla Farina 00, Finocchio, Sogliola. Aperatifler/Diğer: Crostata alla Marmellata, Muller Yogurt Cremoso More e Lamponi. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|