16 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1868 kcal
|
Yağ: 54,24g | Prot: 169,18g | Karb: 205,26g.
Kahvaltı: Тирамису ПП. Öğle Yemeği: Картофель, Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Аппетитный, Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Картофель Отварной. Akşam Yemeği: Оливковое Масло, Мясо Оленя. Aperatifler/Diğer: Пикник Шоколадный Батончик. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Светик26256172 Kilo Geçmişi
|