chielachiela Günlüğü, 16 Kas 20

chielachiela Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

16 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

77,5 kg Bugüne kadar kayıp: 21,6 kg. Geriye kalan: 7,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Kasım 2020:

193 kcal

Yağ: 4,77g | Prot: 5,06g | Karb: 34,80g. Kahvaltı: Cappuccino, Jumbo Café Noir, AH Suiker Staafjes, Sharonfruit. devamı için...

Haftada 0,9 kg kaybediyor

28 Destekçi Destek

Yorumlar

lekker gewerkt! 🥳

16 Kas 20 üye tarafından: Elfje69

Ja, ging goed vorige week! Helaas liep ik gisteren in de Lidl om groente te halen en viel toen voor een doos chocolade amandelen uit de feestspullen. Die was gistermiddag dus ook leeg.. Nou ja, ik weeg officieel alleen maandagochtend, dus ik probeer het maar als extra motivatie te zien om nu weer extra er voor te gaan om het eraf te hebben voor die tijd 😝

17 Kas 20 üye tarafından: chielachiela

Chocolade amandelen... Hemels! ❤️ Nah ja, rest vd week strak balansen dan komt het vast goed 💪

17 Kas 20 üye tarafından: Elfje69


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

chielachiela Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

chielachiela Günlüğü, 16 Kas 20

Yorum Gönder

chielachiela Kilo Geçmişi