16 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1559 kcal
|
Yağ: 29,54g | Prot: 82,02g | Karb: 236,06g.
Kahvaltı: Haribo Frohes Fest, Mandarine, Alpro Soya Sojadrink Vanille , Gut & Günstig Skyr Himbeere-Cranberry, Westfalen Krone Schinken Zwiebel Mettwurst Fettreduziert, Roggenbrot. Öğle Yemeği: Aldi Multikorn Müsli. Akşam Yemeği: Alpro Soya Sojadrink Vanille. Aperatifler/Diğer: Türkische Pizza. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|