16 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
758 kcal
|
Yağ: 56,07g | Prot: 39,38g | Karb: 17,14g.
Kahvaltı: Gebakken Ei, Mayonaise, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas. Öğle Yemeği: Alesto Brazil Nuts. Akşam Yemeği: Bulgur (Gekookt), Rundvlees, AH Snijbonen, Jumbo Vietnamese Wokgroenten. Aperatifler/Diğer: Pickwick Groene Thee, Koffie, Water. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|