|
Мероприятие, два дня без подсчёта
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,7 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
418 kcal
|
Yağ: 12,00g | Prot: 11,07g | Karb: 68,20g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Воде, Изюм, Вода. Aperatifler/Diğer: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Чай. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|