16 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1252 kcal
|
Yağ: 41,27g | Prot: 63,34g | Karb: 157,37g.
Kahvaltı: Чай, Хлеб Дарницкий, Творог 9%. Öğle Yemeği: Кисель, Приготовленная Морковь, Хлеб Дарницкий, Куриный Суп. Akşam Yemeği: Сыр Голландский, Кефир 2,5%, Хлеб Дарницкий, Капуста Тушеная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
paveluvarov244 Kilo Geçmişi
|