16 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1264 kcal
|
Yağ: 44,65g | Prot: 85,52g | Karb: 115,25g.
Kahvaltı: Blauschimmelkäse, Milfina Cottage Cheese, Kirschmarmelade, Eiweissbrötchen. Öğle Yemeği: Kartoffeln, Kohlrabi Pommes, Tafelspitz. Akşam Yemeği: Natur Aktiv BIO Grüner Smoothie Mit Spinat. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|