16 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
750 kcal
|
Yağ: 32,94g | Prot: 55,12g | Karb: 54,39g.
Kahvaltı: Bacon, Oeuf sur le Plat. Öğle Yemeği: Riz Basmati (Cuit), Sauté de Porc. Akşam Yemeği: Auchan Bleu d'auvergne, Andros Compote, Carrefour Fromage Blanc 3,2%. Aperatifler/Diğer: Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Andros Compote. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|