16 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1771 kcal
|
Yağ: 79,94g | Prot: 66,70g | Karb: 202,18g.
Kahvaltı: Кофе, Яготинский Сливки 15%, Чернослив. Öğle Yemeği: Виноград, Скумбрия Запеченная, Суп Овощной. Akşam Yemeği: Sonko Хлебцы Ржаные , Семга, Яйцо-Пашот, Авокадо, Перепелиное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Злагода Йогурт 6%, Салат Мимоза, Кофе, АВК Мажор Вишня. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yulitarovatova Kilo Geçmişi
|