killjoy_20 Günlüğü, 16 Kas 20

killjoy_20 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Suck! Ännu en vecka när jag inte når under 100 kg... Skyller på att jag är och har varit sjuk. Då orkar jag inte tänka på vad jag äter, oavsett hur många menyer jag har skrivit upp. Iallafall 1 hekto neråt den här veckan. Det jag gick upp förra veckan. Hoppas på att bli kry och inte sämre. Så här i coronatider vet man aldrig hur det ska sluta. Kämpa på! Det gör jag.

100 kg Bugüne kadar kayıp: 3 kg. Geriye kalan: 32 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Haftada 0,1 kg kaybediyor

30 Destekçi Destek

Yorumlar

Det är ju jättebra att du går ner även när du är krasslig 😊 Heja heja och krya på dig!

16 Kas 20 üye tarafından: helenica.joh

Helenica.joh Tack så jättemycket 🥰🤗 Nu blev jag lite gladare

16 Kas 20 üye tarafından: killjoy_20

☺🥰

16 Kas 20 üye tarafından: helenica.joh

Fortsätt skriva upp intaget så kommer det gå åt rätt håll. Bor ihop å ge inte upp. 🙃

16 Kas 20 üye tarafından: astho

Krya på dig & kämpa på 💪😊💕

16 Kas 20 üye tarafından: Terese3000

Bit ihop skulle det ju stå. Haha!

16 Kas 20 üye tarafından: astho

Är du inte onödigt hård mot dig själv? Är inte poängen att det du gör ska vara en positiv livsstilsförändring? Du kommer ha tillräckligt att göra med att ändra vanor och allt som kommer med viktnedgång för att det ska räcka och bli över. Då är det ju bättre att du ger dig själv lite cred för att jo, det var en skitvecka men du både gick ner och höll fast vid din plan det till trots. Med det sagt- bra jobbat och kämpa på! Du vet inte när, men du kan vara trygg i ATT du kommer nå ditt mål bara du fortsätter så här! 👏👏👏

16 Kas 20 üye tarafından: Alfvenhierta

Astho Tack! Det är just det att jag inte har skrivit upp intaget när jag mått som sämst... Nu är jag på G igen.

17 Kas 20 üye tarafından: killjoy_20

Terese3000 Tack så mycket :-)

17 Kas 20 üye tarafından: killjoy_20

Alfvenhierta Tack så mycket för de peppande orden. Du har rätt. Jag ska vara tacksam för det lilla :-)

17 Kas 20 üye tarafından: killjoy_20

Saknar dina roliga bilder 🙃

18 Kas 20 üye tarafından: helenica.joh

Helenica.joh Då får jag ordna en bild till dig imorgon. Godnatt 🤗

18 Kas 20 üye tarafından: killjoy_20


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

killjoy_20 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

killjoy_20 Günlüğü, 16 Kas 20

Yorum Gönder

killjoy_20 Kilo Geçmişi