16 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 31 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1511 kcal
|
Yağ: 44,77g | Prot: 73,19g | Karb: 202,20g.
Kahvaltı: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Курскхлеб Хлеб Коренской, Банан, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Öğle Yemeği: Курскхлеб Хлеб Коренской, Булгур с Курицей, Гороховый Суп. Akşam Yemeği: Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем , President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Курскхлеб Хлеб Коренской, Останкино Карбонад Юбилейный. Aperatifler/Diğer: Греческий Салат. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|