16 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1166 kcal
|
Yağ: 48,15g | Prot: 68,52g | Karb: 119,71g.
Kahvaltı: Huevo, Alqueria Leche Deslactosada, Arroz con Habichuela. Öğle Yemeği: Plátano Maduro, Aguacate, Pollo Asado, Papa Cocida. Aperatifler/Diğer: Queso Americano Descremado, Fresas, DAN Jamón Ahumado. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|