16 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 70,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1025 kcal
|
Yağ: 44,59g | Prot: 81,54g | Karb: 93,58g.
Öğle Yemeği: Хурма, Hachapuri, Penny Markt Gouda. Akşam Yemeği: Банан, Kaufland Nut-Star, Bier Schinken , Kaufland Maasdamer Mild-Nussig, Philadelphia Kräuter, Brotland Weltmeister Mehrkorn, Schwartau Extra Flockenfänger Aprikose Mit S..., Kaufland Körniger Frischkäse. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|