17 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
706 kcal
|
Yağ: 39,81g | Prot: 44,59g | Karb: 42,66g.
Öğle Yemeği: Pentol, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Telur Rebus. Akşam Yemeği: Telur Rebus, Tempe Bacem, Tahu Bacem. Aperatifler/Diğer: Es Teh. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|