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Ines:o)
Günlük
16 Kas 20
Ines:o) Günlüğü, 16 Kas 20
Ines:o) Profili
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Hallo Ihr Lieben😊, Ich bin beruflich im Büro tätig. Wir können da nicht kochen und haben auch keine Mikrowelle😓. Möchte Mittags low carb essen🥕. Möchte aber nicht ständig mir einen Salat geben, nach einer Weile schmeckts einfach nicht mehr. Vorschläge oder links?🤩 Danke Ihr Lieben!🤗
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,7 kg
.
Geriye kalan:
4,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 4,9 kg kaybediyor
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
Fleisch, Käse, Speck, Nüsse, Meeresfrüchte ...
16 Kas 20 üye tarafından:
Siboneyhasleftthebuilding
Mein Tipp: Jedes Gericht was du sonst kochen würdest, einfach 50g Nudeln/Kartoffeln/Reis durch 50g Linsen ersetzen. So hast du mehr Proteine, mehr Balaststoffe & bleibst länger satt 🤗 LG
19 Kas 20 üye tarafından:
nephi182
Hallo, Danke Nephi, ich werde es versuchen☺
19 Kas 20 üye tarafından:
Ines:o)
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