16 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1927 kcal
|
Yağ: 114,75g | Prot: 95,30g | Karb: 126,29g.
Kahvaltı: Огородников Рыжиковое Масло, Булгур (Вареный), Карат Violette Cream Cheese, Пестравка Молоко 3,2%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Яйцо. Öğle Yemeği: ВкусВилл Десерт Павлова, Вкусвилл Рулет из Тыквы с Курицей и Грибами, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной. Aperatifler/Diğer: Exponenta High-Pro. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Наталья Анатольевна Короткова Kilo Geçmişi
|