16 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
986 kcal
|
Yağ: 60,34g | Prot: 66,31g | Karb: 46,18g.
Kahvaltı: Café, Requeijão, Ovo Mexido. Öğle Yemeği: Abobrinha Cozida, Aurora Linguiça Toscana, Brócolis Cozido, Maminha. Akşam Yemeği: Salada Vinagrete, Alface Americana. Aperatifler/Diğer: Nestlé Leite Condensado. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
annacarolinadevico Kilo Geçmişi
|