17 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
380 kcal
|
Yağ: 12,22g | Prot: 12,77g | Karb: 31,80g.
Kahvaltı: Coffee. Öğle Yemeği: Holland Bakery Lemper Ayam. Akşam Yemeği: Soto Ayam. Aperatifler/Diğer: Mango. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|