17 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
398 kcal
|
Yağ: 7,06g | Prot: 36,30g | Karb: 49,63g.
Kahvaltı: Чай с Молоком. Öğle Yemeği: Чай с Молоком, Чай с Молоком. Akşam Yemeği: Творог 0%, Кефир 1%. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Гороховая Каша. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|