17 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1561 kcal
|
Yağ: 62,55g | Prot: 106,67g | Karb: 150,87g.
Kahvaltı: Яйцо Куриное, Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Белебеевский Сыр Белебеевский, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Кофе. Öğle Yemeği: Гуляш из Говядины, Помидоры, Пекинская Капуста. Akşam Yemeği: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Гуляш из Говядины, Яблоко. Aperatifler/Diğer: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Сушеное Манго. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|