17 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
971 kcal
|
Yağ: 35,45g | Prot: 106,99g | Karb: 48,88g.
Kahvaltı: Дикси Зефир Ванильный в Шоколаде, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Akşam Yemeği: Healthy Food Борщ с Индейкой. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Ого Овсяные Отруби. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Елена Я Худею Kilo Geçmişi
|