17 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1262 kcal
|
Yağ: 94,13g | Prot: 55,86g | Karb: 45,82g.
Öğle Yemeği: Сыр Колбасный, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Дача Салат Весенний Микс, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сало, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Плов со Свининой, Свинина Тушеная, Alpen Gold Шоколад Капучино. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|