17 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1062 kcal
|
Yağ: 46,64g | Prot: 33,28g | Karb: 128,49g.
Kahvaltı: Белый Хлеб, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Цикорий с Молоком. Öğle Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,5%, Пицца с Мясом. Aperatifler/Diğer: Мой Торт Медовый , Чай с Молоком. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|